שינה איכותית מתחילה בהתאמה של החדר ובהחלפת התפריט התזונתי. בנוסף, מומלץ להקפיד על שגרה נכונה של פעילות גופנית מאוזנת
צרכנות
הוכנה חוות דעת המכשירה את דרך הגישה לישוב חרשה בבנימין על ידי חפירת מנהרה שלא תפגע בחקלאות הערבית. הצעד הבא - הכשרת תב"ע היישוב
ארץ ישראל
שלושה יהודים נפצעו אמש (ד') מאבנים שיידו ערבים לעבר אוטובוס שנסע סמוך לכפר חיזמה. בשער בנימין ירו חיילים בחופשה לעבר מיידי אבנים
בטחון
הבוקר (ד') קטין יהודי כבן 16 נעצר באלימות על ידי שוטרים בירושלים. עו"ד עדי קידר שיגר למשטרה מכתב עדויות של עדי ראיה מזועזעים
ארץ ישראל
לפחות מחצית מהבנות אשר הגישו מועמדות לשרת כמשגיחות כשרות בצה"ל התגלו כחילוניות. ליב"ה: "חוסר אחריות וחוסר הגיון"
זהות יהודית
עשרות יהודים סיירו בתחילת השבוע בארמונות החשמונאים. צה"ל הסכים לאבטח את המבקרים רק לאחר הפרסום בקול היהודי
ארץ ישראל
ערבים התפרעו אחה"צ ותקפו יהודים באבנים במהלך פרובוקציה שקיימו בעמק שילה סמוך לגאולת ציון - אריק אשרמן נכח במקום
ארץ ישראל
מנכ"ל המשרד לביטחון הפנים החליט לוותר על תפקיד מפכ"ל המשטרה לאחר שלאחרונה ניהלה נגדו התקשורת וגורמים שונים מלחמה רבתי
בארץ ובעולם
ארגוני ימין קיימו תדרוך משותף הדורש מראש הממשלה לפנות לאלתר את חאן אל אחמר. התדרוך שודר במקביל במספר דפי פייסבוק לקרוב למליון איש
ארץ ישראל
צפו: אמן הקלידים אחיה אשר כהן אלורו יחד עם אברום בלטי ואמנים נוספים מציגים סינגל קליפ חדש בסגנון כלייזמרי עליז
מוזיקה
מקרה שוד רכב נוסף אמש על ידי ערבים בכבישי בנימין. הערב (ד') תושבים מבנימין יפגינו בצומת הפרסה
בטחון
אוטובוס אגד שנסע סמוך לאל ערוב ובית אומר הותקף פעמיים תוך דקות ספורות באבנים ובקבוקי תבערה. "המערכת לא מצליחה לתת ביטחון"
בטחון
מאיר אטינגר כותב על חושך וקור, אטימות ואדישות, ועל החנוכיה המחתרתית שהדליק באגף ההפרדות בכלא אשל
בלוגים
במסווה של מחאה נגד אלימות נשים, נערך קמפיין שמאל קיצוני. כדאי להקשיב לנאומה של "נציגת הארגונים הפלסטיניים" אמש בכיכר רבין
זהות יהודית
יוסף בראווער ויענקי כהן מציגים סינגל קליפ חדש לשיר 'על הניסים' במיוחד לחג החנוכה
מוזיקה
