בע"ה י"ז אייר תשע"ט
הרשמה לניוזלטר שלנו

Close
כדי לנצח צריך לפרוץ קדימה

כדי לנצח צריך לפרוץ קדימה

טקטיקת לוחמת הבזק היא הטקטיקה החשובה ביותר בכל תורות הלחימה. 'הגנה עצמית' היא מושג משפטי. כדי להכריע צריך לתקוף ולהפתיע

בלוגים
  • י' ניסן תשע"ט - 15/04/2019
כדי לנצח צריך לפרוץ קדימה

כדי לנצח צריך לפרוץ קדימה

טקטיקת לוחמת הבזק היא הטקטיקה החשובה ביותר בכל תורות הלחימה. 'הגנה עצמית' היא מושג משפטי. כדי להכריע צריך לתקוף ולהפתיע

בלוגים
  • י' ניסן תשע"ט - 15/04/2019
לא רק קרב מגע - 5 טיפים ליום בריא יותר

לא רק קרב מגע - 5 טיפים ליום בריא יותר

כדי לתפקד כמו שצריך מכל הבחינות צריך לשמור על אורח חיים מאוזן ובריא. משה קוניקוב ב-5 טיפים: בריאות זה לא רק ספורט

בלוגים
  • כ"ז אדר תשע"ט - 04/03/2019
לא רק קרב מגע - 5 טיפים ליום בריא יותר

לא רק קרב מגע - 5 טיפים ליום בריא יותר

כדי לתפקד כמו שצריך מכל הבחינות צריך לשמור על אורח חיים מאוזן ובריא. קבלו 5 טיפים ליום בריא ומוצלח יותר - בריאות זה לא רק ספורט

בלוגים
  • כ"ז אדר תשע"ט - 04/03/2019
לשמור על כושר בכל מקום - צפו בתרגילים לכל אחד

לשמור על כושר בכל מקום - צפו בתרגילים לכל אחד

אחרי סרטון של אימון כושר יומי חזרתי עם עוד שני סרטוני הדרכה של תרגילים פשוטים שכל אחד יכול לעשות בבית וכך לשמור על כושר ובריאות

בלוגים
  • כ"ב אדר תשע"ט - 27/02/2019
הותקפתם? איך תעמדו ביעילות מול התוקף?

הותקפתם? איך תעמדו ביעילות מול התוקף?

אחד מהדברים החשובים ביותר בהיאבקות או בקרב רחוב הוא לנוע בצורה נכונה. עבודת רגליים היא הגורם המכריע - צפו

בלוגים
  • ה' אדר תשע"ט - 10/02/2019
צפו: איך לזוז נכון בשעת תקיפה

צפו: איך לזוז נכון בשעת תקיפה

אחד מהדברים החשובים ביותר בהיאבקות או בקרב רחוב הוא לנוע בצורה נכונה. עבודת רגליים היא הגורם המכריע - צפו

בלוגים
  • ה' אדר תשע"ט - 10/02/2019
צפו: כך תבצעו אימון כושר יומי ב-7 דקות

צפו: כך תבצעו אימון כושר יומי ב-7 דקות

בבית, בעבודה, או בפארק - משה קוניקוב מדריך כיצד לבצע אימון כושר יומי ב-7 דקות בלבד בכל מקום

בלוגים
  • כ"א שבט תשע"ט - 27/01/2019
נקלעת לקרב. מהי המכה הנכונה?

נקלעת לקרב. מהי המכה הנכונה?

משה קוניקוב מסביר במאמר נוסף על נקודות התוקפה האידיאליות במקרה שנקלעת לקרב פנים אל פנים

בלוגים
  • א' שבט תשע"ט - 07/01/2019
נקלעת לקרב. מהי המכה הנכונה?

נקלעת לקרב. מהי המכה הנכונה?

משה קוניקוב מסביר במאמר נוסף על נקודות התוקפה האידיאליות במקרה שנקלעת לקרב פנים אל פנים

בלוגים
  • א' שבט תשע"ט - 07/01/2019
טיפ קרב מגע: איך לסיים קרב רחוב כמה שיותר מהר?

טיפ קרב מגע: איך לסיים קרב רחוב כמה שיותר מהר?

צפו: משה קוניקוב מלמד מכה נוספת שתגרום לנטרול תוקף

בלוגים
  • כ"ט סיון תשע"ח - 12/06/2018
בין שיכורי פורים לנקודות התורפה אצל תוקף

בין שיכורי פורים לנקודות התורפה אצל תוקף

על נקודות תורפה שמעתם? טור פרקטי על התגוננות מפני תוקף. ומה הקשר לפורים?

בלוגים
  • ו' אדר תשע"ח - 21/02/2018
כששחקן הקולנוע האמריקאי הגיע לבת עין

כששחקן הקולנוע האמריקאי הגיע לבת עין

משה קוניקוב מספר על התובנות מיום צילומים לסדרה בין לאומית על לוחמים, עבור "נטפליקס"

בלוגים
  • ג' כסלו תשע"ח - 21/11/2017

האינתיפאדה המושתקת


4 אירועי טרור ביממה האחרונה
האירועים מה- 24 שעות האחרונות ליומן המתעדכן > 28 מהשבוע האחרון